Podkategoria: Uroda

1 · 2 · 3 · 4 · · następna strona »
  • Morsy »

    Morsem może zostać każdy z nas, nie jest wymagana szczególna predyspozycja organizmu, ponieważ zimna woda nie jest dla człowieka zjawiskiem wyjątkowym. Nie musimy specjalnie się przygotowywać by wejść do zimnej wody. Ważne jest by nastawić się do niej jak do każdej innej aktywności fizycznej. Zanurzamy się w wodzie na kilka minut, gdyż dłuższe w niej przebywanie może być niebezpieczne i powodować wyziębienie organizmu. Wchodzimy do wody łagodnie i krótko w niej przebywamy. Morsy to osoby w starszym wieku jak i nastolatki, nawet dzieci w starszym wieku mogą tego spróbować. Jedyną chorobą umożliwiającą kąpiel w zimnej wodzie jest choroba serca, ponieważ zimna woda powoduje przyspieszone bicie serca. Morsowanie możemy porównać do krótkiego, ale mocno intensywnego biegu. Wiele morsów traktuje kąpiel jako rodzaj medycyny niekonwencjonalnej, licząc iż zimna woda przyczyni się do poprawy ich zdrowia. Nawet osoby starsze to nierzadki widok podczas morsowania. Jeśli jesteś osobą szczupłą warto rozgrzać ciało przed wejściem do wody, grubsze osoby ze względu na większą tkankę nie wymagają aż tak wielkiego rozgrzania i dłużej wytrzymują w wodzie. Jeśli chcesz zostać morsem, najlepiej, jeśli twoim przewodnikiem będzie doświadczony mors, który zmniejszy twoją barierę przed nieznanym, a przy okazji pokaże jak się odpowiednio przygotować do kąpieli i jak się zachować już podczas niej. Warto się przygotować do bycia morsem poprzez kilkunastosekundowe treningi pod zimnym prysznicem. Każda zdrowa osoba wejdzie do zimnej wody po krótkiej rozgrzewce, nie trzeba hartować organizmu, wystarczy by przyzwyczaił się. Problem z nowym morsem może polegać na tym, że nie będzie potrafił racjonalnie szybko opuścić kąpieliska. Wystarczająca kąpiel morsa to taka, która trwa od 3 do 5 minut i opuszczenie wody powinno nastąpić wtedy, gdy lekko odczuwamy przechłodzenie, a z reguły jest tak, iż to sam organizm informuje nas kiedy kąpiel nie jest już przyjemnością. Morsy to taka grupa ludzi, którzy pierwsze ochłodzenie pogodowe traktują jako zapowiedź zbliżającego się sezonu. Taka kąpiel zimą to wiele korzyści, do których należy wzmocnienie układu naczyniowego, serca, odporności, ukrwienia skóry i lepsze zahartowanie organizmu.

    Data dodania: 03 11 2011 · szczegóły wpisu »
  • Dieta odchudzająca »

    Dieta śródziemnomorska Sposobów odchudzania jest tak wiele, jak duża jest liczba osób, które pragną zrzucić niemiły nadmiar kilogramów. Dążąc do zgrabnej sylwetki można chwytać się różnych sposobów ? ćwiczeń, rozsądnych diet, głodówek czy operacji odsysania tłuszczu. Racjonalne diety odchudzające poparte systematycznym wysiłkiem dają najlepsze rezultaty zmniejszając jednocześnie zagrożenie tzw. efektem jo-jo. Jednym z bardziej popularnych jadłospisów jest dieta śródziemnomorska. Ze względu na klimat oraz tradycje kulturowe i kulinarne Grecji, Hiszpanii, Włoch i południowej Francji dieta ta jest lekkostrawna, oparta przede wszystkim na ziołach, warzywach, owocach, dobrych tłuszczach i rybach. Nie jest również obciążającym sposobem odchudzania. Mieszkańcy Basenu Morza Śródziemnego, zgodnie z badaniami, w mniejszym stopniu niż reszta Europejczyków chorują na niedokrwistość i zawały serca. Wbrew powszechnej opinii dieta śródziemnomorska obfituje w tłuszcze. Przeciętny Grek czy Włoch spożywa aż o ? tłuszczu więcej od Polaków. Różnica polega jednak na tym, że nad Morzem Śródziemnym królują dobre tłuszcze ? kwasy omega-3 zawarte w rybach oraz tłuszcze roślinne ? głównie oliwa z oliwek. Nienasycone kwasy tłuszczowe usuwają ryzyko zapadnięcia na wiele przewlekłych chorób, a sama oliwa z oliwek nazywana jest popularnie ?eliksirem młodości?. Dieta śródziemnomorska jest ponadto oparta na surowych i gotowanych owocach i warzywach, roślinach strączkowych, pestkach oraz produktach pełnoziarnistych (pieczywo, mąka, ryż). Dzięki niewielkiej zawartości tłuszczy zwierzęcych, węglowodanów i cukrów można stracić na wadze.

    Data dodania: 03 11 2011 · szczegóły wpisu »
  • Diety odchudzające »

    Dieta hollywoodzka Wiele kobiet chciałoby naśladować aktorki ze srebrnego ekranu w wyglądzie, strojach, sposobie życia i innych niuansach codziennego życia. Zainteresowanie światem i ludźmi związanymi z fabryką snów jest tak duże, że w kolorowych magazynach dla pań co jakiś czas pojawia się artykuł dotyczący diety odchudzającej pochodzącej ze wzgórz Hollywood. Zgodnie z jadłospisem hollywoodzkim dzienna dawka przyjmowanej energii nie wynosi więcej niż 1000-1200 kalorii. Zmniejszenie dawki kaloryczności jedzenia następuje stopniowo w ten sposób, że od momentu rozpoczęcia odchudzania każdego kolejnego dnia przyjmuje się dwieście kalorii mniej niż poprzedniej doby. Dieta odchudzająca stosowana przez trzy tygodnie wymaga także restrykcyjnego przestrzegania pewnych wytycznych. Podstawowymi składnikami diety hollywoodzkiej są: jogurt naturalny bez cukru, cebula, otręby zbożowe, drożdże czy różnorodne kiełki. Zakazane są natomiast jajka i mleko oraz solenie potraw. W pierwszym tygodniu zjadamy wyłącznie owoce, które powinny być przede wszystkim świeże. Możemy od czasu do czasu skusić się na suszone śliwki. Od drugiego tygodnia możemy włączyć warzywa, chude białe mięso i pieczywo pełnoziarniste. Pomiędzy jedzeniem owoców należy zachować trzygodzinną przerwę, a pomiędzy owocami i mięsa dwugodzinną. W trakcie diety hollywoodzkiej możemy pić słabą gorzką herbatę oraz niegazowaną wodę mineralną. Przed decyzją o rozpoczęciu odchudzania zgodnie z wytycznymi tego jadłospisu należy pamiętać, że ta dieta odchudzająca przeznaczona jest dla osób cieszących się nienagannym stanem zdrowia.

    Data dodania: 03 11 2011 · szczegóły wpisu »
  • Leczenie miodem to rodzaj alternatywnego leczenia. Obecnie coraz więcej ludzi dowiaduje się o tym, że leczenie miodem Manuka jest możliwe. Poznaj lecznicze właściwości miodów Manuka i wylecz się ze wszystkich swoich chorób!

    Data dodania: 13 04 2012 ·
  • Powiększanie ust Częstochowa »


    Instytut Veno-med to nowoczesny gabinet dermatologi estetycznej. Oferujemy laserowe operacje żylaków kończyn dolnych, nieinwazyjne leczenie pajączków naczyniowych, zabiegi z użyciem preparatu botox. Najwyższa jakość i sumienność wykonywanych zabiegów w mieście Lubliniec zapewnia solidny salon "Veno-med". Zabiegi wykonujemy na najnowocześniejszym sprzęcie by zapewnić Tobie . Tylko teraz skorzystaj z naszych usług i zdobywaj cenne nagrody.

    Data dodania: 28 01 2011 · szczegóły wpisu »
  • Usuwanie brodawek »


    Portal zajmujący się szeroko pojętą dziedziną dermatologii laserowej. Jeżeli jesteście zainteresowani w jaki sposób doprowadzić swoje ciało do porządku lub chcecie poprawić to i owo to serdecznie zapraszamy do lektury naszych artykułów. Kładziemy nacisk głównie na aspekty dbania o swój wygląd z zakresu medycyny estetycznej. W obecnych czasach poprawny wygląd i prezencja często mogą decydować o przebiegu kariery wielu osób. Poprawiaj swoją urodę razem z nami.

    Data dodania: 28 01 2011 · szczegóły wpisu »
  • Blog - Cedrynek.pl - Skóra Twoja to najpiękniejsza jedwabna kreacja »

    CERA NORMALNA - co ją charakteryzuje?
    - dobre napięcie, jasny koloryt - nie występują na niej rozszerzone pory i krostki Jak ją pielęgnować? Przede wszystkim musisz zadbać o jej dobrą kondycję w zależności od pory roku. Stosuj łagodne kosmetyki myjące, toniki i kremy nawilżające. Zimą delikatnie ją natłuszczaj. Latem stosuj kremy z filtrem. Pamiętaj o nawilżaniu jeśli często przebywasz w klimatyzowanych pomieszczeniach.

    Data dodania: 21 01 2011 · szczegóły wpisu »
  • Medycyna estetyczna »

    Strona poświęcona w całości dermatologii laserowej i poprawie swojego piękna. Odwiedź naszą stronę, dowiedz się dokładnie z wszelkimi zabiegami i polepsz swój wygląd. U nas znajdziesz opis wszystkich zabiegów, zalecenia i wiele innych informacji. Zapraszamy wszystkie panie. Czytaj nas codziennie. Wejdź na naszą stronę i poznaj zalety medycyny estetycznej.

    Data dodania: 29 01 2011 · szczegóły wpisu »
  • Cedrynek - Kosmetyki i mydła naturalne, kosmetyki organiczne, naturalne dezodoranty »


    "Co natura daje dla ciała i dla ducha" to nasze motto. Aromatyczne naturalne mydła i sole do kąpieli, masła i musy do pielęgnacji ciała, to artykuły z których słyniemy. Staramy się przy tym zapewnić Państwu najwyższy poziom obsługi oraz przystępne ceny. Produkty sprzedawane w naszym sklepie są nie tylko najwyższej jakości, ale również ekologiczne, naturalne i nie testowane na zwierzętach. Mamy nadzieję, że spodobają się one Państwu oraz będą Państwo często odwiedzać naszą witrynę ze sklepem internetowym.

    Data dodania: 21 01 2011 · szczegóły wpisu »
  • Botox »


    Jak wyglądać zdrowo i pięknie - tego dowiesz się z naszej strony. Do naturalnej troski o wygląd doszły elementy medycznego zapobiegania przedwczesnemu starzeniu - dowiedz się z naszego bloga jak czuć się młodziej i uroczo. Niestety nic nie jest w stanie zapobiec upływowi kolejnych lat, lecz tu z pomocą przychodzi nam estetyczna dermatologia. Z jej pomocą możemy odmłodzić nasz wygląd. Zapraszamy do lektury naszej strony by dowiedzieć się więcej o możliwościach odmłodzenia skóry.

    Data dodania: 28 01 2011 · szczegóły wpisu »
  • Botox Łódź »


    Salon Medycyny laserowej Look Medica proponuje usługi w nieinwazyjnych medycznych sposobach leczniczych pozwalających w wnikliwy sposób odmłodzić urodę i uwidocznić jej prawdziwy wdxięk. Techniki medycyny laserowej pozwalają na bezoperacyjny lifting czoła i każdej części ciała oraz poprawę urody. Dzięki nim często staje się niepotrzebna interwencja chirurga plastyka. Polecamy się każdej kobiecie.

    Data dodania: 28 01 2011 · szczegóły wpisu »
  • Jak przestać palić »

    Podejmij walkę z nałogiem palenia.Oferujemy Państwu szereg dobrych porad o dobrym sposobie rzucenia palenia - raz na zawsze. Jeżeli dotychczasowe wysiłki poniosły fiasko, zagłębcie się w nasze sugestie. Są to sprawdzone działania, które wielu ludziom przywróciły głęboki oddech i świetne samopoczucie. Tylko z nami bez niepotrzebnych wydatków zerwiesz z nałogiem. Poznaj metodę, która potrafi wyleczyć z nałogu! Musisz wiedzieć, że potencjalna siła drzemie w Tobie, a z naszą pomocą będziesz ją w stanie obudzić!

    Data dodania: 07 07 2011 · szczegóły wpisu »
  • Kosmetyki naturalne »

    Mamy w ofercie bardzo duży wybór kosmetyków naturalnych przeznaczonych do każdej cery.Tutaj znajdziesz kwasy owocowe, kwas glikolowy, kwas hialuronowy, kwas salicylowy a także maseczki z algami. Bio kosmetyki coraz częściej są wybierane przez kobiety ceniące zdrowie swojej skóry. Nie zawierają sztucznych barwników i konserwantów dlatego są bezpieczne dla skóry. Systematycznie stosowane wpływają regenerująco na cerę, poprawiają jej elastyczność oraz zmniejszają znacząco objawy jej starzenia. Dużo zabiegów kosmetycznych możemy wykonać samodzielnie w domu stosując profesjonalne kosmetyki wykorzystywane w gabinetach spa.

    Data dodania: 23 02 2011 · szczegóły wpisu »
  • Kosmetyczka Kraków »

    Zapraszamy do naszego salonu kosmetycznego w Krakowskiej Nowej Hucie gdzie będą mogli Państwo skorzystać z zabiegów wykonywanych przez nasze kosmetyczek oraz dermatologów. Usługi dermatologiczne to możnaby rzec nowość w naszym gabinecie kosmetycznym. Dzięki poradom dermatologa będzecie Państwo wyglądać, ale także mieli wiedze, że wykonana kuracja ma działanie lecznicze. Gorąco zachęcamy do skorzystania z zabiegów naszego salonu kosmetycznego. Profesjonalna kadra kosmetyczek już czeka, aby się Państwem zająć. Dołączcie do rzeszy ładniejszych klientów już dziś i sprawdzcie, że bycie ładnympięknym to również bycie zdrowym!

    Data dodania: 28 03 2011 · szczegóły wpisu »
  • Jak szybko schudnąć? »

    Pewność, że za dużo przytyliśmy, kupuje się odzież o maksymalnych rozmiarach, to dobry sygnał do rozpoczęcia pracy nad gubieniem kilogramów. Mamy zaszczyt nakreślić takim osobom właściwy sposób rozumowania, który okazuje się niesamowicie skuteczny w walce z nadwagą. Kto nie pragnie być atrakcyjny! Ciekawy profil, to podniesienie własnego ego, a co za tym idzie, poszerzenie możliwości osiągnięcia sukcesu. Nie warto czekać ani jednego dnia dłużej! Zdecydowanie poznaj sekret odzyskania smukłej figury! Przed podjęciem decyzji na zakup drogich proszków na odchudzanie, podejmij tę walkę z pomocą naszych sprawdzonych metod. Świadomość zrzucania kilogramów dla samej siebie, to pierwszy krok, a dalej to już tylko szczegóły! Z nami osiągniesz z pewnością zamierzony cel!

    Data dodania: 04 07 2011 · szczegóły wpisu »
  • W przypadku gdybym miał zrelacjonować swój sklep w jednym wyrazie, to bym nabazgrał: genialna. Nasz sklep jubilerski" zajmuje się wyrobami szlachetnymi, innymi słowy wszystkim co jest choć trochę związane z biżuterią. Pewnie każdy z nas chciałbym wyglądać super, a biżuteria zakupiona u Jubiler Szamotuły uczyni, że Twój wdzięk nabierze jeszcze zdrowszego odblasku. Mimo tego, że opędzlowujemy w naszym sklepie biżuterię, to prócz tego ją odnawiamy. Czyż nie mam racji, że jest to firma fachowa ? Przeprowadzamy też prace jubilerskie dla firm zagranicznych, zatem zdecydowanie mamy w naszych rączkach odpowiedni fach, aby rozpocząć odnawiać Twoją kosztowną biżuterię.

    Data dodania: 13 03 2011 ·
  • Salon Kosmetyczny ANNA - Anna Kalamarz »

    Salon Kosmetyczny Anna Zaprasza wszystkich dbających o urodę. Gabinet mieści się w Przeworsku i przyciąga przede wszystkim wysokim standardem świadczonych usług. W naszym salonie szereg zabiegów kosmetyczno pielęgnacyjnych, w tym m.in. opalanie natryskowe, mikrodermabrazja, peeling kawitacyjny, henna, makijaż okolicznościowy, manicure i pedicure, body piercing, depilacja woskiem, masaże. W salonie Anna można także zakupić profesjonalne kosmetyki renomowanych marek. Pełna oferta oraz galeria zdjęć znajduje się na naszej stronie internetowej. W razie pytań prosimy o kontakt z nami http://salonanna.odt.pl/index.php?p=1_3_Kontakt. Salon Anna zaprasza.

    Data dodania: 01 08 2011 · szczegóły wpisu »
  • O urodę trzeba dbać. Jednak nie każdy ma czas, aby samodzielnie wykonywać zabiegi kosmetyczne w domowym zaciszu. Co więcej nie wszyscy umieją takie zabiegi wykonywać. Dlatego swoją urodę warto powierzyć profesjonalistom. Strona delightfulwoman.p przedstawia profesjonalny salon kosmetyczny w Warszawie. Właścicielka gabinetu gwarantuje nie tylko specjalistyczne zabiegi kosmetyczne, ale również przyjemną atmosferę. Przekonaj się sam, że zabiegi kosmetyczne mogą być przyjemne.

    Data dodania: 29 07 2011 ·
  • Trychologia gdynia »

    Zbiór przydatnych informacji, które dotykają chorób skóry głowy.Jeżeli mierzysz się aktualnie z problemem jest boląca skóra głowy, możesz skorzystać z dobrodziejstw nauki jaką jest trychologia. Ta nauka zajmuje się wynajdywaniem skutecznych rozwiązań na problemy skóry głowy. Zanim już skierujesz się do lekarza, możesz poszukać informacji o swojej dolegliwości, wspierając się dostępnością sieci internetowej. Wpisanie w wyszukiwarkę fraz, takich jak trychologia, spowoduje, że będziesz mieć możliwość w oka mgnieniu zyskać dostęp do wiedzy, która pozwoli Ci w sprawny i szybki sposób zwalczyć skutki Twojej dolegliwości.Grzybica włosów nie musi już w ogóle być utrapieniem, które będzie przeszkadzało w życiu codziennym. Rozwój medycyny oraz kosmetologii, a co za tym idzie, znaczny wzrost liczby środków, które mają na celu zapobieganie rozwojowi tych chorób, daje Ci bardzo duże szanse na całkowite wyleczenie i pozwala na naprawdę znaczną poprawę Twojego samopoczucia. Pomóż sobie i ponownie ciesz się w całkowitym stopniu codziennymi czynnościami i interakcją z otoczeniem.

    Data dodania: 20 10 2011 · szczegóły wpisu »
  • Kolorowe soczewki »

    W sklepie internetowym hamerlik.com kupisz okulary przeciwsłoneczne, okulary korekcyjne, a ponadto soczewki kontaktowe znanych i cenionych spółek takich jak Ray Ban czy D&G. Wszelkie produkty w naszym sklepie są dostępne w przystępnych cenach.
    W Hamerlik.com kupisz najlepszej jakości soczewki kontaktowe, okulary korekcyjne, a oprócz tego soczewki kontaktowych najlepszych firm producentów. Do firm (przedsiębiorstw, działalności jednoosobowych, spółek) wystarczy wyliczyć: Ray Ban czy D&G. Okulary tych firm/spółek/korporacji noszą najbogatsi wszyscy ludzie, do tych ludzi możesz i dołączyć Ty, wystarczy odwiedzić nasz emarket i dokonać zakupów. Przy większych zamówieniach interesujące rabaty dzięki którym zaoszczędzisz ciut kasy.

    Data dodania: 09 02 2011 · szczegóły wpisu »
1 · 2 · 3 · 4 · · następna strona »

Najnowsze tagi związane z kategorią:

(2) , operacje plastyczne (2) , health & beauty (2) , makijaż permanentny (5) , (6) , sport (22) , (1) , diety (16) , (1) , (5) , (1) , aleppo (4) , dieta (30) , botox (8) , (1) , kobiety (9) , (2) , (6) , lavera (3) , kanu (4) , (6) , himalaya (2) , depilacja laserowa poznań (5) , (2) , zdrowie (59) , (1) , orzechy piorące (2) , depilacja laserowa (5) , (2) , (10) , usuwanie blizn (1) , blog o urodzie (1) , (2) , (2) , (17) , Powiększanie ust Częstochowa (1) , nikotyna (1) , nesti dante (2) , urtekram (2)

Uroda - nowa strona:

Adres: